Tag ถ้าไม่อยากฟอกไตตลอดชีวิตต้องดู

ถ้าไม่อยากฟอกไตตลอดชีวิตต้องดู

สำหรับผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะที่4ที่จะต้องจำกัดในการดื่มน้ำและท่านาจะรู้ได้ยังไงว่าเราในวันหนึ่งปัสสาวะออกไปเท่าไหร่เราก็จะแนะนำอย่างนี้เลยว่าปัสสาวะใมนแต่ละวันมันอาจจะไม่เท่ากันเพราะฉะนั้นเราจะมีวิธีในการคำนวณง่ายๆดังนี้

สำหรับวิธีการคำนวณปัสสาวะของเราในแต่ละวันว่าได้เท่าไหร่ก็คือการปัสสาวะทั้งหมด7วันเลยสมมุติว่าวันนี้เราปัสสาวะเราก็ตวงเอาอาจจะต้องหาเขาเรียกว่าถ้าเป็นผู้ชายก็อาจจะเป็นคอมฟอร์ทร์อยมันก็ตวงได้ปัสสาวะวันหนึ่งก็ดูว่าวันนึงเอาฉี่ได้เท่าไหร่

โดยผู้หญิงก็อาจจะหาอุปกรณ์มาชั่งตวงเอาก็คือไม่ต้องทำทุกวันนะคือทำแค่รอบเดียวหมายความว่าทำอย่างนี้7วันแล้วก็รวมกัน7วันแล้วเอามาหาร7ดูว่าเฉลี่ยวันละเท่าไหร่คือเราใช้ค่าเฉลี่ยเอาแล้วกันไม่ใช่ว่าเอาตัวเลยแป๊ะๆมันก็ไม่ไหวก็เฉลี่ยว่า7วันเท่าไหร่ถ้าเฉลี่ยออกมาสมมุติว่าเฉลี่ย7วันออกมาเหลือวันละ1,000ccท่านก็บวกไปเลย500cc

ซึ่งท่านก็จะกินน้ำได้วันละ1.5ลิตรและจะต้องมีข้อควรระวังหลายาข้อมากๆเลยเพราะว่ามักจะพลาดกันไปหนึ่งเลยก็คือว่าระวังอาหารที่มีน้ำผสมอยู่เช่นแกงจืดหรือซุปน้ำมันมีอยู่เยอะอันนี้มันต้องนับด้วยเพราะฉะนั้นค่าเฉลี่ยนที่เผมจะให้จริงๆสมมุติว่าในอาหาร1มื้อน้ำประมาณ100cc

นอกจากนี้แปลว่าถ้าท่านคำนวณออกมาได้ว่าท่านสามารถดื่มน้ำได้วันละ1,500ccท่านก็ลบออกไป300ท่านก็กินน้ำได้วันละ1,200ccคิดง่ายๆไม่ต้องไปนั่งตวงอะไรมากมายแล้วก็สิ่งที่สำคัญคือท่านควรจะต้องมีขวดน้ำประจำตัวคือมันจะเป็นขวดแบบน้ำสิงห์แล้วแต่ยีห้อมันก็จะมีขวดแล้วจะมีccเขียนบอกเอาไว้ใช่ไหมท่านก็พกขวดนั้นเป็นประจำตัวถ้าท่านกินได้วันละ1,200ccท่านก็ไปซื้อขวด600ccมาสองขวดก็แบบนี้ก็ชัดเจนแป๊ะๆพอดีๆ

เนื่องจากนี้ยังไงก็อย่าลืมน้ำแกงก็นับน้ำข้าวต้มก็นับน้ำแข็งก็นับน้ำผลไม้ก็นับไม่ใช่ว่าน้ำผลไม้มันเป็นผลไม้นี่หว่ามันไม่นับ ก็นับหมดอะไรที่เป็นน้ำกินแล้วมันไหลลื่นลงคอก็นับหมดเพราะว่าดูเล็กน้อยทีละนิดรวมกันมันก็เยอะแล้วก็อีกอย่างหนึ่งถ้าท่านรู้สึกว่าท่านกินน้ำเยอะเกินไปบางทีท่านต้องไปดูที่อาหาร

เพราะว่าอาหารไทยบ้านเราค่อนข้างมีรสจัดถ้ารสจัดมากๆเช่นเค็มมากๆเผ็ดมากๆมันกระตุ้นให้ท่านทานน้ำเยอะเพราะฉะนั้นถ้าท่านจำเป็นที่จะต้องจำกัดน้ำก็จะต้องกินอาหารที่มีรสจัดน้อยลงและจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคไตอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย.    ซื้อหวยรัฐบาลไทย เว็บไหนดี