通过khalil.lagbani|2023年2月27日|生酮饮食,食物列表
选择有利于饮食的快餐可能很困难,尤其是如果你正在严格控制饮食,比如生酮饮食。生酮饮食富含脂肪,碳水化合物含量低,蛋白质含量高。虽然大多数快餐都含有大量的碳水化合物,但有些……
通过khalil.lagbani|2023年2月23日|生酮饮食,食物列表
生酮饮食正变得越来越受欢迎,因为它对减肥和血糖管理的潜在好处(1,2,3)。这种低碳水化合物,高脂肪饮食也可能有助于治疗一些恶性肿瘤,阿尔茨海默病,和其他健康疾病,根据…
通过khalil.lagbani|2023年2月22日|生酮饮食,食物列表
生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食。目的是诱导一种称为酮症的代谢状况,在这种情况下,你的身体主要燃烧脂肪来获取能量,而不是碳水化合物(1,2,3,4)。虽然酮饮食是有争议的,并不适合每个人,……
通过khalil.lagbani|2021年12月9日|饮食,食物列表,生酮饮食
生酮饮食越来越受欢迎。研究表明,这种极低碳水化合物、高脂肪的饮食对减肥、糖尿病和癫痫都有好处。(1,2)也有初步证据表明,它可以有效地治疗某些恶性肿瘤,…