Archive มิถุนายน 2020

วิธีการดูแลสุขภาพผมไม่ให้มัน

สาวๆหลายคนอาจเกิดอาการผมมันจนทำให้เสียความมั่นใจในการที่เรานั้นใช้ชีวิติประวัน  เพราะหลายๆคนเกิดความไม่มั่นใจจนทำให้เสียสุขภาพจิต เพราะจะคิดว่าการที่เรานั้นมีผมมันทำให้เรานั้นดูเป็นคนที่ไม่ค่อยสระผม จนเกิดอาการปัญหาของหนังศีรษะแต่ถ้าหากเรานั้นรู้สาเหตุว่าเกิดจากอะไรนั้นเราควรที่จะไขให้ตรงจุดเพราะจะได้บอกลาผมมัน   

สาเหตุผมมัน ปกติโดยคนเรานั้นจะมีไขมันจากธรรมชาติที่เรานั้นมีกันอยู่ทุกคนอยู่แล้วนั้นเรียกว่า  ซีบัม  ออกมาเพื่อให้ผมของเรานั้นมีความชุ่มชื้น แต่ถ้ออกมากเกินจะไปจะทำให้ศีรษะของเรานั้นมันแล้วอาจจะทำให้อุดตันกลายเป็นสิวในเวลาต่อมา  แต่ก็ที่กล่าวมานั้นก็อาจจะเกิดจากต่อมซีบัมนั้นเยอะมาก  แต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับการที่เรานั้นเปลี่ยนฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น  หรือช่วงมีประจำเดือน แล้วก็ตั้งครรภ์  หรือว่าเรานั้นสระผมบ่อยมากเกินไป หรือว่าเรานั้นไม่ค่อยสระผม  

เราจะบอกเคล็ดลับในการบอกลาผมมัน  

เลือกใช้ยาสระผมที่ควบคุมความมันเพราะว่าเขาได้ออกแบบเผื่อคนที่มีความมันบนศีรษะอยู่แล้ว แต่ถ้าจะให้ดีเราควรหลีกเลี่ยงครีมนวดผมด้วยถ้าเรานั้นต้องการที่จะใช้ครีมนวดผมนั้นเราก็ควรที่ใช้นวดช่วงเส้นผม อย่าใช้นวดให้ติดหนังศีรษะเพาะว่าครีมนวดนั้นจะมีส่วนผสมความมันเยอะ ซึ่งจะทำให้ผมของเรานั้นมันอยู่แล้วก็จะมันขึ้นไปอีก  

ระมัดระวังการใช้ครีมนวดผม สำหรับสาวๆนั้นเราต้องใช้ครีมนวดผมอยู่แล้ว  ถ้าเราเป็นคนที่มีผมมันนั้นเราหลีกเลี่ยงผมมันไม่ได้เราต้องใช้ ดังนั้นเราควรนวดผมแค่เส้นผม พยายามที่จะไม่ใช้โดนศีรษะเพราะว่าจะทำให้เกิดผมมันมากขึ้น 

สระผมทุกวัน เราต้องสระผมทุกวันเพื่อความสุขอนามัย ของเส้นผม อย่างน้อยๆเราต้องสระผมวันละหนึ่งครั้ง เพื่อไม่ให้ต่อมซีมับนั้นทำงานมากจนเกินไป จนทำให้เกิดความมัน 

สระผมให้ถูกวิธี การที่เรานั้นต้องสระผมให้ถูกวิธีนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งที่ไม่ให้เรานั้นผมมันมากขึ้น  การสระผมนั้นเราควรใช้ยาสระผมที่เราเลือกมาช่วยลดความมันของเส้นผม เรายาสระแค่พอประมาณ แล้วไม่ควรที่จะใช้ยาสระผมนั้นทาที่บริเวณหนังศีรษะเราใช้สระมาเส้นผม แล้วเวลาล้างยาสระผมนั้นเราควรที่จะล้างออกให้หมด เพื่อที่เรานั้นจะได้ไม่มียาสระนั้นเหลืออยู่ที่เส้นผมและหนังศีรษะของเรา ในขณะที่เรานั้นสระผมไม่ควรที่จะใช้เล็บเกาะผมแรงๆเพราะอาจจะทำให้ต่อมซีมับนั้นทำงานเยอะเกินอาจผมมันขึ้นอีก 

เมื่อโควิด-19 ระบาด หยุดอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้เบื่อ

         เชื่อว่าสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19  ที่  ณ ปัจจุบันสถานการณ์ก็ยังคงน่าเป็นห่วงอยู่ เพราะหลายประเทศทั่วโลกยังไม่สามารถควบคุมจำนวนผู้ติดเชื้อรวมถึงจำนวนผู้เสียชีวิตได้เลยและยังมีแนวโน้มว่าจะมีผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆโดยในประเทศไทยเองก็มีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นในทุกๆวันและยังมีผู้เสียชีวิตที่เสียชีวิตเพิ่มขึ้นในทุกๆวันเช่นเดียวกัน

ดังนั้นในหลายประเทศจะมีการประกาศ  พรก. ฉุกเฉินขึ้นมาเพื่อแก้ไขสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสให้มีความเสี่ยงในการติดเชื้อลดน้อยลงให้มากที่สุด ซึ่งหนึ่งในนั้นที่ประเทศนำมาใช้กันก็คือการประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนทำงานที่บ้านหรือที่เราเรียกกันว่า work from home รวมถึงการหยุดอยู่บ้านเพื่อเป็นการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

ยังไงก็ดีสถานการณ์ในตอนนี้ยังถือว่าประเทศไทยยังคงมีความเสี่ยงที่เชื้อไวรัสจะยังมีการลุกลามมากขึ้นไปอีกดังนั้นผู้คนส่วนใหญ่จึงยังมีการถูกแต่งตัวให้อยู่แต่ภายในบริเวณบ้านรวมถึงไม่สามารถเดินทางออกไปยังจังหวัดอื่นๆได้และบางจังหวัดก็มีการปิดจังหวัดไม่ให้คนเข้าคนออกซึ่งหลายคนที่ต้องอยู่บ้านนานๆก็อาจจะรู้สึกเบื่อหน่ายดังนั้นวันนี้เราจึงมีการแนะนำวิธีการแก้เบื่อให้กับผู้ที่อยู่บ้านแล้วไม่รู้จะทำอะไร

      เป็นธรรมดาของคนที่เคยออกไปทำงานใช้ชีวิตอยู่นอกบ้านตั้งแต่เช้าแล้วกลับบ้านในตอนเย็นอาจจะต้องอยู่บ้านทุกๆวันโดยที่ไม่ได้ออกไปไหนเลยก็มักจะมีการเบื่อไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ตามซึ่งวิธีการแก้เบื่อนอกจากเราจะหาเวลาออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงแล้ว

เราก็ยังสามารถหาภาพยนตร์สนุกๆมาดูแก้เบื่อกันได้ซึ่งตอนนี้ก็มีหลายเรื่องที่มีการประชาสัมพันธ์ให้ชาวบ้านได้เข้าไปชมภาพยนตร์โดยพร้อมเพียงตอนนี้สามารถดูได้ทั้งเว็บไซต์ต่างๆไม่ว่าจะเป็นการดูผ่านแอป wetv    หรือการดูผ่านเน็ตฟิค  ซึ่งใน Application เหล่านี้จะมีหนังดีๆมากมายให้เราเข้าไปดูหรือถ้าหากใครที่ไม่ชอบดูหนังหรือว่าดูจนเบื่อแล้วก็สามารถหาอะไรอย่างอื่น

ทำได้เช่นการเข้าไปเล่นเกมออนไลน์ต่างๆผ่านทางอินเตอร์เน็ตหรือการดูแลพืชผักสวนครัวบริเวณบ้านดูแลต้นไม้รอบๆบ้านสิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยให้เราผ่านพ้นความเบื่อหน่ายจากการที่ต้องทนอยู่บ้านเป็นระยะเวลานานๆได้เช่นเดียวกันซึ่งในตอนนี้เองก็กำลังมีการขยายในเรื่องของการทำแอปพลิเคชั่นให้ประชาชนสามารถร้องคาราโอเกะเคชั่นได้ซึ่งนี่ก็เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่จะลดความน่าเบื่อของการอยู่บ้านลงได้เช่นเดียวกัน 

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์

โรคร้ายแรง

ใน 1นาทีจะมีคนเสียชีวิตเฉลี่ยประมาณ  7 คนจากทั่วทุกมุมโลก ซึ่งสาเหตุที่เสียชีวิตก็มีมากมายหลายสาเหตุ ม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุ เจ็บป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บ การฆาตกรรม ภัยพิบัติหรือสงคราม นับเป็นสิ่งที่น่ากลัวทั้งสิ้น และสิ่งที่น่ากลัวที่สุดและได้มีการคร่าชีวิตผู้คนแปอย่างมากมายมหาศาลนั้นก็คือโรคภัยไข้เจ็บนั่นเอง โดยโรคภัยไข้เจ็บที่ว่านี้คือโรคที่เกิดจากโลกร้ายแรงและสามารถแพร่เชื้อระบาดได้

ซึ่งโรคที่น่ากลัวและสามารถคร่าชีวิตผู้คนได้อย่างมากมายได้แก่ กาฬโรคเป็นโรคที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้มากมาย สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย โดยมีสัตว์ที่ใช้ฟันแทะและหมัดเป็นสัตว์พาหนะนำโรค โดยมนุษย์จะสามารถรับเชื้อเมื่อสัมผัสโดยตรง รับเชื้อผ่านทางอาหาร หรือวัสดุที่ปนเปื้อนและเชื้อนั้นสามารถแพร่กระจายผ่านอากาศได้อีก และในอดีตนั้นมีการระบาดของกาฬโรคครั้งใหญ่ถึงสามครั้ง และได้มีการคร่าชีวิตผู้คนไปจำนวนที่เยอะมากและการระบาดครั้งสุดท้ายเกิดขึ้นที่จีนในมณฑลยูนานและมีการแพร่ระบาดไปยังทั่วทุกทวีปของโลกและต่อมาแพทย์ชาวฝรั่งเศสได้มีการค้นพบเชื้อที่ก่อโรคและนำไปสู่วิธีคิดค้นยารักษาและปัจจุบันโรคนี้สามารถรักษาให้หายได้หากมีการตรวจพบเร็ว

ไข่ทรพิษหรือที่เรียกกันว่าฝีดาษ เป็นโรคติดต่อที่ร้ายแรงและมีลักษณะเฉพาะของโรคคือมีผื่นขึ้นตามตัว มีไข้สูงและปวดหัว ชักและอาจจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ มีอัตราเสียชีวิตอยู่ที่30%เกิดจากเชื้อไวรัส โดยมีสองชนิดและแต่ละชนิดเกิดจากเชื้อคนละตัว โรคฝีดานั้นเกิดขึ้นมานานกว่า10,000ปี โดยหลักฐานที่ว่ามีการตรวจพบมัมมี่แห่งอิยิปที่สวรรคตด้วยโรคฝีดาษ และมีการระบาดครั้งใหญ่ในประเทศญี่ปุ่น ทำให้ผู้คน1ใน3ของประเทศเสียชีวิตและเชื้อได้มีการแพร่กระจายไปยังประเทศต่างๆ และมีการระบาดขึ้นอยู่เรื่อยๆ ทำให้องค์กรอนามัยโลกมีการรณรงค์การฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันและกวดล้างโรคฝีดาษ ทำให้ผู้ป่วยโรคนี้ลดลงอย่างมากและมีการประกาศว่าโรคฝีดาษได้มีการกวาดล้างหมดไปจากโลกนี้แล้ว

อหิวาตกโรค หรือที่คนโบราณเรียกว่าโรคห่า เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งก่อให้เกิดการอักเสบของลำไส้เล็กและส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียท้องร่วงรุนแรงและเป็นเหตุที่สามารถทำให้เสียชีวิตได้ ภายในระยะเวลาที่ไม่นาน ถือเป็นโรคที่เกิดการติดต่อได้อย่างรวดเร็วและรุนแรงผ่านการสัมผัสและการบริโภคอาหารที่มีเชื้อปนเปื้อน สามารถเป็นได้ในทุกช่วงอายุ ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยในประเทศที่ยังไม่พัฒนา มีการเกิดขึ้นและระบาดอยู่เสมอ สามารถป้องกันโรคนี้ได้โดยการรับประมานอาหารที่มีการปรุงสุกและดื่มน้ำที่สะอาด การล้างมือให้สะอาด และหลักเลี่ยงกับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้

 

สนับสนุนโดย  หวยลาวจ่ายบาทละเท่าไร