กินหวานมากไประวังผิวพัง

กินหวานมากไประวังผิวพัง

เชื่อว่าสาวหลาย ๆ คนคงชอบทานอาหารพวก ขนมเค้ก ขนมเบเกอรี่ต่าง ๆ หรือแม้แต่ของหวานต่าง ๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เรียกได้ว่าเป็นอาหารโปรดของใครหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากอาหารเหล่านี้จะให้ความหวานต่อร่างกายแล้ว ยังทำให้สาว ๆ ที่กินแล้วมีความสุข และเพลิดเพลินไปกับกับอีกต่างหาก โดยปกติแล้ว เมื่อเรารับประทานของหวานในปริมาณมาก

หรือเกินขนาดต่อร่างกายเราควรที่จะระวังตัวให้ดี เพราะนอกจากจะทำให้เราอ้วนได้แล้วนั้น ยังสามารถส่งผลเสียต่อผิวพรรณของเราให้แย่ลงได้อีกด้วย รู้หรือไม่ว่าหากรับประทานน้ำตาลในปริมาณที่มากก็สามารถทำลายผิวของเราได้ อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานได้อีกด้วย

ดังนั้น เมื่อเรายังมีโอกาส ก็ควรที่จะดูแลผิวของเราให้สวยอยู่เสมอ ไม่ใช่มีแต่ทำลายมัน อย่างไรก็ตาม ถือแม้ว่าขนมหวานที่มีส่วนผสมของน้ำตาลจะให้ความสุขแก่สาว ๆ เป็นอย่างมาก หากรู้ว่าน้ำนั้นสามารถทำลายผิวของเราได้จะเลิกไหมนะ และวันนี้เราจึงได้รวบรวมของมูลเกี่ยวการกินหวานมาฝากกันว่าจะส่งผลเสียต่อผิวของเรามากแค่ไหน ไปดูกันเลย

การกินน้ำตาลทำให้เป็นสิว รู้หรือไม่ว่าการบริโภคน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดการก่อตัวของสิว โดยพบว่าสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดสิวคือฮอร์โมน และการอักเสบของผิว และทราบหรือไม่ว่าการที่เราเพิ่มอินซูลินเข้าไปสู่ร่างกาย อาจส่งผลให้เกิดการอักเสบของผิวได้  ซึ่งต่อมผลิตน้ำมันในร่างกายของเรานั้นจะทำการผลิตน้ำมันออกมาเป็นจำนวนมาก จนนำไปสู่การสะสมของแบคทีเรีย และส่งผลให้เกิดเป็นสิวขึ้นนั่นเอง

กินน้ำตาลเยอะทำให้ผิวแย่ การที่เราบริโภคน้ำตาลเยอะสามารถส่งผลเสีย และทำให้สภาพผิวของเรานั้นดูแย่ลงได้ ไม่ว่าจะเป็น ผิวรอบดวงดูคล้ำลง มีสิวอักเสบเพิ่มมากขึ้นรักษาอย่างไรก็ไม่หาย มีตุ่มแดงขนาดเล็ก หรืออักเสบ ทำให้ผิวบอบบางง่าย อีกทั้งยังส่งผลให้ผิวของเรานั้นหย่อนคล้อยได้อีกด้วย ดังนั้นแล้ว หากชอบรับประทานของหวานก็ควรที่จะทานในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรทานเยอะจนส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้

กินน้ำตาลเยอะทำให้ผิวแก่กว่าวัย การบริโภคน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่มากเกินขนาด จะส่งผลทำให้มีปริมาณของอินซูลินที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งตัวอินซูลินจะช่วยเข้าไปเพิ่มการอักเสบ ทำให้เส้นใยที่เกาะตัวอยู่กับคอลลาเจนเกิดการแตกตัวออกจากัน จนส่งผลให้สูญเสียความแข็งแรงของผิว ทำให้ผิวของเราสามารถถูกแสงแดดทำร้ายได้มากขึ้น จนนำไปสู่การเพิ่มริ้วรอยบนผิวพรรณของตนเองได้

 

 

สนับสนุนโดย.  หวยออนไลน์

admin

Comments are closed.